לא רק העור – חמש דרכים לשמור על בריאות השיער בקיץ

עונת הקיץ מביאה עמה ימי שמש חמים, ים ובריכה, אך כל אלה יכולים להזיק לשיער שלנו אם לא מקפידים על טיפול נכון. הימצאות בשמש, כלור ומלחים עלולים לפגוע במרקם ובבריאות השיער.

ריכזנו עבורכם חמישה טיפים חשובים לשמירה על שיער בריא ומבריק במהלך הקיץ, יחד עם רכיבים שיעזרו להבטיח את בריאותו של השיער.

1. הגנה מהשמש

השמש החזקה בקיץ עלולה להזיק לשיער באותה מידה שהיא מזיקה לעור. קרני ה-UVA ו-UVB יכולות לייבש את השיער ולפגוע בצבעו. כדי להגן על השיער, יש להשתמש בכובעים או סרטים שמכסים את השיער. בנוסף, ניתן להשתמש במוצרי שיער שמכילים מסנני UV. סרומים וקרמים עם הגנה מהשמש מסייעים להקטין את הנזק הנגרם מקרני השמש ומפחיתים את התייבשות השיער.

החום שנפלט ממייבשי שיער ומחליקים עלול להזיק לשיער עוד יותר בקיץ, כאשר השיער כבר מתמודד עם חום השמש. כדאי לצמצם את השימוש במכשירים חמים אלה ולתת לשיער להתייבש באופן טבעי ככל האפשר. אם נדרשתם להשתמש במייבש שיער, השתמשו בו על חום נמוך והניחו לשיער להתייבש בחלקו לפני השימוש במייבש.

כלור בבריכות ומלחים מהים יכולים להזיק לשיער ולגרום לו להיות יבש ושביר. לאחר שהות במים המלוחים או כלור, יש לשטוף את השיער במים נקיים בהקדם האפשרי. מומלץ להשתמש בשמפו עדין לשטיפת השיער ולבחור מוצרים שמכילים מרכיבים מתקן-רמות של כלור ומלח. כמו כן, ניתן להשתמש במסכה לשיער כדי לשמור על הלחות ולהחזיר לשיער את הברק והגמישות.

השיער זקוק להזנה נוספת בקיץ. כדי לשמור עליו בריא ומבריק, חשוב להעניק לו טיפולים עמוקים. השתמשו במסכות שיער שכוללות רכיבים מזינים כמו שמן ארגן, שמן קוקוס, או חמאת שיאה, כמו מסיכת ריבייב 01 של לאבליס , רכיבים אלו עשירים בשומנים חיוניים וויטמינים שמחזירים לשיער את הלחות שהוא איבד.

מה שאתם אוכלים משפיע גם על בריאות השיער. במהלך הקיץ, הקפידו על תזונה עשירה בויטמינים, מינרלים וחומצות שומן חיוניות. מזון עשיר באומגה 3, כמו דגים, אגוזים וזרעים, מסייע בשמירה על שיער בריא ומבריק. ויטמינים כמו B, C ו-E חשובים גם הם לבריאות השיער, ולכן כדאי לשלב בתפריט פירות, ירקות וקטניות.

קיץ הוא זמן נהדר להנות מהשמש והים, אך חשוב לזכור שלפני כל פעילות בשמש או בבריכה, יש לשמור על השיער באמצעות הגנה מתאימה ותחזוקה נכונה. עם שימוש במוצרים מתאימים, טיפולים שוטפים ותזונה נכונה, ניתן לשמור על שיער בריא ומבריק לאורך כל עונת הקיץ.